自我意识是认识我们的能力，是一个人认知我们的能力、了解我们的优势和弊端、弱点和价值观、目的等。在个人进步中，自我意识是尤为重要的，由于它能够帮助大家更好地知道自己，找到我们的优势和潜力，并发现我们的不足之处，从而更好地进步自己。本文将从多个角度剖析怎么样练习自我意识，提高个人进步。

怎么样练习自我意识，提高个人进步

1、知道我们的点性格特征点

知道我们的点性格特征点是练习自我意识的第一步。只有了解自己是哪种人，才能更好地发挥我们的优势和潜力。可以通过性格分析，或者和身边的人交流，来认识我们的点性格特征点。同时，要维持开放的心态，同意我们的不足和缺点，如此才能更好地进步自己。

2、学会我们的情绪

情绪管理也是练习自我意识的要紧方面。要掌握掌控我们的情绪，防止情绪失去控制带来的负面影响。可以通过情绪日记来记录我们的情绪变化，剖析情绪背后是什么原因，从而更好地管理情绪。同时，也要掌握倾听自己内心的声音，知道自己真的的需要和感受。

3、发现我们的潜力

每一个人都有我们的潜力，但有的人可能没发现或者没充分发挥我们的潜力。要练习自我意识，就要发现我们的潜力，并好好借助。可以通过尝试新的事物，尝试挑战我们的极限，来挖掘我们的潜力。同时，也要维持学习的态度，不断提升我们的能力和素质。

4、打造我们的目的

打造我们的目的也是练习自我意识的要紧方面。只有了解自己要去什么地方，才能更好地规划我们的进步路径。可以通过拟定长期目的和短期目的，并拟定相应的计划，来达成我们的目的。同时，也要掌握调整我们的目的和计划，依据我们的实质状况和需要来灵活变通。

综上所述，练习自我意识，提高个人进步需要从多个方面入手，包含知道我们的点性格特征点、学会我们的情绪、发现我们的潜力和打造我们的目的等。只有不断地提升我们的自我意识水平，才能更好地进步自己。

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